Indoor Groepsles

Binnen een Indoor Groepsles  krijgt iedereen hetzelfde programma aangeboden, in de vorm van stations- of circuittraining. 

Het gaat hierbij om trainingen, gericht op uithoudingsvermogen, kracht, snelheid en stabiliteit. Iedere training is zo ingericht dat u op uw eigen niveau kunt participeren. Doelstelling is het verbeteren van de algemene fitheid. 

Omdat Fitwijzer nu ook beschikt over een buiten trainingsruimte, kan er zowel binnen als buiten getraind worden bij goede weersomstandigheden.